大迈阿密的瑜伽课程和Miami Beach跑到你最深的猫牛伸展运动的深度，让你很容易找到一个好的练习地点。无论您是在寻找当地拥有的工作室、度假村水疗中心还是在 Beach ，您会发现很多练习各种瑜伽风格的机会。瑜伽可以提高力量、柔韧性、平衡感和内心的平静，因此无论您是初学者还是长期爱好者，都不要错过在该地区各个街区的这些地点体验禅宗。

在 The Standard 摆瑜伽姿势的女人 — Miami Beach提供了许多让瑜伽持续发展的方法

Miami Beach

之一Miami Beach最受欢迎的瑜伽工作室正在经历一场重大变革。Green Monkey 从其长期位于日落港的位置搬到了第六街的一个更大、升级的空间，并将自己更名为HANU Yoga 。期待同样充满活力的流动和鼓舞人心的教师，以及对未来大胆的新面貌。

协同作用是Miami Beach最古老的瑜伽馆，服务社区超过20年。该工作室最初位于 Española Way，现在以 Alton Road 为家，提供各种风格的课程，包括恢复性瑜伽、昆达里尼和柔和的瑜伽。

在State of Yoga ，每周为各种级别和类型的练习者提供各种课程，包括哈他瑜伽、Vinyasa 流、Jivamukti、恢复性普拉提流、阴瑜伽、冥想和调息。这些课程由迈阿密一些最有经验的教师在明亮通风的空间授课。

3rd Street每天提供基于捐赠的免费日出和日落瑜伽课程Beach在救生员塔附近的瑜伽South Beach . 崛起并闪耀07:00 ，或来这里看日落流17:00在秋季和冬季（ 18:00春季和夏季）。当地瑜伽老师名册维护了这一悠久传统。鼓励与会者携带 Beach 毛巾和水。

Modo Yoga位于日落港，是一个面向社区的空间，在宁静的环境中提供各种加热瑜伽课程，从充满活力的 Modo Flow 到温和的阴瑜伽。

The Standard Spa, Miami Beach是一个时尚的目的地，提供动态的每日瑜伽时间表，以及有关健康和保健各个方面的研讨会。威尼斯堤道风景如画的位置可俯瞰比斯坎湾，是真正的休闲胜地。享受 Hotel 酒店的游泳池和餐厅提供俯瞰海湾的健康选择，以及拥有体育场式土耳其浴室、蒸汽浴室、桑拿浴室和体验淋浴的热门水疗中心，让您的体式练习成为一天。

迈阿密市中心和布里克尔

像迈阿密市中心和 Brickell瑜伽士下班后做的那样，前往Skanda 瑜伽学习 Anand Ken von Roenn III 和 Sadhana Lina Vallejo 流行的以呼吸为灵感、以对齐为基础的力量流瑜伽，它融合了玛雅历法的元素。Skanda提供混合级别的课程，其中有忠实的瑜伽练习者，他们接受了练习中具有挑战性的手臂平衡和反转练习。

前往丽思卡尔顿酒店， Bal Harbour并在Miami International AirportKimpton EPIC Hotel在这里，您会发现exhale在豪华场所提供各种以结果为导向的瑜伽和把杆课程。尽情享受水疗护理，享受一天的极致放松体验。

Om Beats Yoga提供各种瑜伽风格的课程，包括 Vinyasa、恢复性瑜伽、产前瑜伽、力量瑜伽和高温瑜伽，其使命是让尽可能多的人接触到瑜伽。

如需在美丽的海滨环境中练习瑜伽，请访问Bayfront Park和Maurice A. Ferré Park 。捐赠课程的流行瑜伽在18:00一周几次。这是一边练习瑜伽一边眺望比斯坎湾的绝好机会。

Wynwood

顾名思义， Yo BK来自布鲁克林，将其标志性的高强度和激烈课程带到温伍德。它提供各种瑜伽风格，从 Vinyasa 到 Ashtanga 和 yin，其 Inferno 热普拉提 (HIIT) 课程拥有狂热的追随者是有原因的。

Mimi Yoga由国际瑜伽老师 Mimi Ghandour 创立，其梦幻般的工作室让人想起马拉喀什浴室，铺有绿松石色的地板和带背光拱廊镜子的墙壁。每日课程范围从加热的标志性力量瑜伽到 Vinyasa 和恢复性流动。

SOL Yoga由 Cathy DeFrancesco 创立，是一家颇受欢迎的 Wynwood 瑜伽馆。它的红外线加热工作室旨在释放毒素、增加血液循环、燃烧脂肪和增强免疫力，同时让您在进行流动时。

The Sacred Space Miami是一个整体健康中心，设有美食素食餐厅、生活方式精品店和 Zen Garden 活动空间，举办瑜伽课程、健康节、冥想课程和各种研讨会。

热瑜伽爱好者应该前往温伍德瑜伽 (Wynwood Yoga) ，享受其丰富的热力瑜伽课程，以及晚间烛光热阴练习。创办人 Three 著名的迈阿密瑜伽老师，该工作室在温伍德创造了一个温馨的社区空间。

迈阿密生活中心很长一段时间South Beach阿斯汤加信徒的圣地South Beach在搬到温伍德的迈阿密瑜伽车库之前。该工作室由瑜伽士夫妇蒂姆·费尔德曼 (Tim Feldmann) 和基诺·麦格雷戈 (Kino MacGregor) 创立，他们曾在印度师从阿斯汤加 (Ashtanga) 练习的创始人斯里·帕塔比·乔伊斯 (Sri K. Pattabhi Jois) 学习。除了在迈阿密生活中心任教外，他们还在世界各地举办领先的瑜伽工作坊和大师班。

Miami Design District & 迈阿密市中心

创立于Miami Design District由 Dawn B. Feinberg 提供各种课程，包括 Vinyasa flow、Jivamukti、Mysore 和 Ashtanga，以及她标志性的 Ahana flow。通过与W South Beach , Ahana 在 Hotel 从周四到周六的Away Spa 。还有一个点播平台，让您可以随时随地灵活地与 Ahana 交流。

Yoga Joint Midtown是当地瑜伽馆的一部分，拥有时尚的空间、豪华的更衣室和服装精品店。专门从事热瑜伽的会员制工作室拥有一些最好的瑜伽老师。

Coral Gables

瑜伽士喜欢Prana Yoga , a Coral Gables瑜伽圣地超过20多年来，它能够在对所有级别开放的诱人环境中将瑜伽的体式练习与瑜伽哲学相结合。您将在从恢复性到冥想和流动的课程中增强您的思想和身体。

Lightrail Yoga工作室由迈阿密最受欢迎的两位瑜伽老师——Benjamin Smielow 和 Radha Krishna Lila 经营——提供从高级的 Vinyasa 流到温和的恢复性课程的一切。虽然他们目前只在网上教学，但他们致力于帮助学生发展自己的个人瑜伽之旅。

Coconut Grove

The Barnacle Historic State Park在 Gabby Goldbaum 教授的海边举办公共户外瑜伽课程，地点： 18:30在星期一和星期三。对所有级别开放的恢复课程提供了一个绝佳的机会，可以将您的身心练习与美丽的大自然联系起来Coconut Grove .

小河 / Little Haiti

坐落在靠近 Little River 地区的迷人后院花园中Little Haiti , Earth 'N' Us Farm在周四晚上和周日早上举办空中瑜伽课程。使用空中丝绸，您将通过失重倒转、全身伸展和脊柱减压飞行，进行真正独特的瑜伽练习，增强力量、灵活性和灵活性。

Anahata Yoga由一位前奢侈时尚精品店老板和一位艺术顾问创立，在墨西哥、哥伦比亚和多米尼加共和国等偏远地区组织生态瑜伽静修。它还在 Little River 的 Glassbox Ironside 举办 Vinyasa 瑜伽课程。

Miami Lakes

Lighthouse Yoga & Wellness坐落在一个通风的树屋式空间中Miami Lakes他们在那里教授各种瑜伽风格，从 Vinyasa flow 到 Yin yoga 和 breathwork。他们还与创始人克莱尔·佐夫科 (Claire Zovko) 一起提供吠陀占星术读物，以及范围广泛的研讨会和冥想静修。

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